今日から新年度やる勇気をしっかりもつ。何をやったか、なんでやらなかったのか、ちゃんと考える。 自分の強みと、弱みをしっかり見極めて、強みをもっと強くしたい。仕事が終わったらローラー20minL4 2minL5×4どんどん調子を上げて行く!!
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