三連休は自転車三昧。仕事をわすれてたのしみましたよ。距離は乗れてないけど、みんなと楽しく走れたのはよかったよかった。また今週もがんばろ。

ひさしぶり夜はラーメンの後に、30分ローラー。5分17010分13410分85 三本おわり

めっきりブログ更新してなかった。ネタがなかったし、時間もなかったから。ここ数日で学んだことを振り返る。不幸だと思えば不幸。秀でるためには才能よりも努力。毎日5%頑張れば成長する。以上！さて、仕事がんばろー。

朝はやくおきてローラーやろうかと思ったけど、普通に寝坊した。なんとなく疲労が溜まってる感じで非常にやばーい。午後から水族館に行って、癒されてきた。マンボウでか夜は中華へ。なんとなーく、辛いもの食べたかったんだけども、甘辛だった。ざんねん。…

お仕事からの自転車整備。茨城のクロスの大会に申し込み忘れたので、今シーズンのクロスは終了。けど、来シーズンの話はでてるので、また頑張ります。よろしこー。

シクロクロス東京二日目完全に観戦のためにレース会場に行くのって初めてだな。女子のエリートから観戦始め、結局最後までみた。終わった後、お台場で遊んで帰宅。あー、やられたわ。ほんとやる気出た。

シクロクロス東京初日。まさかのレースがなくなる。なんなのさー。残留の可能性はなくなり、もうフリーダムな感じで走る予定だった。まぁこれもレース、楽しもう。帰って少しローラーやって明日の観戦に備える。

午後からお仕事。今週やっと終わった。

お休みをもらって一日寝てました。もうね、身体がボロボロです。

仕事もうやめたす

仕事

お仕事社食へ。

仕事。練習できない日々。まぁ仕方ないか。いそがしいんだから、ね。お昼は社食へ。なんだかんだ言って、タダっていいよね。

今日はつくばへ。子供達に自転車を教えてきました。子供って素直だなぁ。感情に素直。好きになったことに突き進む。大人は打算的だ。悪いことじゃない。打算的じゃないと、リスクがでかい。守る立場の人はそれくらいでいいんだな。俺は素直さと打算的さのバ…

朝からマウンテンバイク。フロントブレーキが効かないし、タイヤもパンクするし、しっかり楽しめず。楽しかったけども、MTB的な楽しみは少なかったかなまぁいいストレス発散になった。

朝から疲れがひどい。まぁ夜通し飲んでるからねぇ。ぱねぇ無駄な仕事してる。自分の中で理想を探そう。目的をもって、効率的な対策を考えて、説得力のあるストーリーを立てよう。

ついに自転車乗らない日が4日連続笑まぁそんなに弱くならないし、今シーズンは気にしないことにするよ。元々、厳しいのはわかってたしね。夜は先輩にお酒を付き合ってもらった。

マジ勝手くらい忙しく、別プロジェクトも全然相談できない。あ、面倒な決定は先輩に任せればいいんだ。そこから学ぼう。

仕事に忙殺その二まぁお金もらえるからいいかなぁくらい。別のプロジェクトの状況も気になる。

仕事に忙殺初日。

5時30分に集合し、レース会場に。 さっさと試走し、様々な人に話す。 午後の試走で、超滑る。全然コーナーが走れない。どうしようってなる。 湘南シクロクロス最終戦C1 25位 レーススタート。 スタートは突っ込めない。初戦だから調子がつかめない。 トラブ…

おはクロスルー。 あんどーさんの友達にクロスを教える。 午後は、彼女とご飯食べて、仕事に行って、夜に先輩とお酒飲む。 その後、帰ってきて、クロスの準備して終了。

給料日。早速ジャージのお金、家賃を振り込む。 お金がなくなる。。。最悪だなぁ。 お仕事は、電車遅延でスタート。今日はひたすら、話を聞く。 聞く、聞く、聞く。業務委託さんって大変。 帰って、少しローラー。 5分120rpm 1分もがき

今日もお仕事。 電車が来ないし、エスカレーターは来ないから遅刻した。 午前中は会議に出て、お仕事お仕事お仕事。 夜は、先輩と一緒に話し込んでたら深夜にはいり、帰るのは日が変わる前。。。 それでも前日に習った筋トレを少しやって終了。

仕事。 夜は早めに帰って、安藤さんのところへ。 スマートコーチング やったことは、肩の筋肉の動かし方と、0加速を効率的に回す練習。 肩の筋肉は、イメージ通り。ただ、背中の筋肉が弱く、猫背になって潰れてしまうので、一緒に背中の筋肉を鍛えた。 0加速…

今日も鬱な気分。やめてやろうかな仕事。成長してるのか、出来ること増えた？みんなは成長してるって言ってくれるけど、成長してないよね？何か目に見える技術ってついたの？これをあと何年やればいいんだろうか。そう考えたら、そろそろ本当にやりたいこと…

なんか知らんけど、鬱な気分。あれだ、仕事が嫌なんだ。仕事おやすみして、昼まで寝る。午後からお世話になってるお店へ。一応、練習っぽいことをやって到着。バーテープ巻き直してもらって、夜は読書の会。お仕事やだな。

一日ゆったり。特に何かをすることなく、ひたすらぼーっとしてみました。夕ご飯に大好物の牡蠣をたらふく食べさせてもらい、非常にハッピーになりました。

少し寝坊気味でいつものところへ向かう。 途中に何度も3分の深い姿勢、浅い姿勢で強度高めで走る練習をした。 パワーもケイデンスも心拍もつけてなかったので、結果はわからないけど、6本はやったと思う。 おはクロ 15分×3 今日は前回と比べて人数が多いけど…

今週がやっと終わる。。。 って気を抜いたら、朝クラクラする。 こりゃアカンともう少し寝かせてもらい、お昼ぐらいに出社。 一日何をしたかというと、とても思い出せないが、特許の文面を考えて終了だった気がする。 帰ってきて、ローラーやる。 30分ローラ…