お休みをもらって一日寝てました。もうね、身体がボロボロです。

今日はつくばへ。子供達に自転車を教えてきました。子供って素直だなぁ。感情に素直。好きになったことに突き進む。大人は打算的だ。悪いことじゃない。打算的じゃないと、リスクがでかい。守る立場の人はそれくらいでいいんだな。俺は素直さと打算的さのバ…

朝からマウンテンバイク。フロントブレーキが効かないし、タイヤもパンクするし、しっかり楽しめず。楽しかったけども、MTB的な楽しみは少なかったかなまぁいいストレス発散になった。

今日も鬱な気分。やめてやろうかな仕事。成長してるのか、出来ること増えた？みんなは成長してるって言ってくれるけど、成長してないよね？何か目に見える技術ってついたの？これをあと何年やればいいんだろうか。そう考えたら、そろそろ本当にやりたいこと…

一日ゆったり。特に何かをすることなく、ひたすらぼーっとしてみました。夕ご飯に大好物の牡蠣をたらふく食べさせてもらい、非常にハッピーになりました。

少し寝坊気味でいつものところへ向かう。 途中に何度も3分の深い姿勢、浅い姿勢で強度高めで走る練習をした。 パワーもケイデンスも心拍もつけてなかったので、結果はわからないけど、6本はやったと思う。 おはクロ 15分×3 今日は前回と比べて人数が多いけど…

連休最終日。本当は会社に行きたかったんだけど、心が折れました。お昼からでかけて、彼女とぶらぶらしましたかえってきて、ローラー。5分 115rpm 163w5分 233w 85rpm 前傾浅め1分 213w 78rpm 前傾深め5分もできない。3分で3回をまずは目指そう。終わった後…

お昼までごろごろ。3時ごろに会社の先輩の自転車を買いに行く。また、吉祥寺にかえり、本日もおせわになりました。

お昼まで爆睡して、彼女とサイクリングに行った小金井公園まで行って、まずは乗り方をちゃんと教えた。これがないと怪我するからね。帰って弟くんとご飯食べて終了。

見事に寝坊 そのまま無理せず、家でごろごろー。 ごろごろー。 。。。 。。 。 連休最終日終了。 さて、明日からキリッとがんばろう

少し寝ぼけながら、彼女の家をでて池袋へ。 会社の先輩方とマージャン大会。 何年ぶりにやったけど、ボロ負けしました。 その後、先輩とサシ飲み。 飲み過ぎて、すこし口が回らなかった。 5日に練習の予定をいれてたけど、乗れなさそう。。。

朝は実家でゆったりする。 実家でご飯をたべ、昼までだらだらして、自宅へ自転車。 膝がすこし痛むので、負荷はあげず、上半身の固定を意識。 夜は飲み会～彼女さま宅にかえる。

朝はしっかりとご飯食べる。もちうまー、肉うまーで、二度寝。昼からサイクリング。ロードしかなかったので、たんたんと大東文化を登って、河川敷でクロスごっこして終了。あー、最高の一日だ。おやすみなさい。

昼まで家でゆったーり。ご飯食べに行って、映画見て彼女様とバイバイ。夜は実家に帰りひたすらご飯食べて終了。