2013-04-14 ハンガーノック まさか時速40km出てる時に意識を失うとは思わなかった。 事故らなくてよかった。Tarmacの走り方、少しわかった気がする。 スタジャンと同じ、ケイデンス上げながら、体重をかけて、回していけば、かなりいける。そのためには、腹筋・背筋・肩周りを付けないとな。 頑張っていこ。