11月6日 天竜峡クロスの前日 クロスでシクロマサイクリング。 118km 25kmペース走 平均心拍数155 平均速度29.2km ワットなし11月7日 天竜峡クロス 惨敗 テクニック不足を感じた。 反省点・改善案 コーナリングが下手→八の字練習・試走をレースペースで11月8…
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