2012-10-07から1日間の記事一覧
午後から予定があったため、早朝四時出発でMTB練習。舗装路区間はたんたんと。 鼻歌交じりなペースで走る。まだ日が出てないので、テンションも低い。 鼻歌を歌いながら走ってテンションをあげる。そのため速度は25kmって感じ。補給もせず、走り、まずは桜山…
練習なし
午後から予定があったため、早朝四時出発でMTB練習。舗装路区間はたんたんと。 鼻歌交じりなペースで走る。まだ日が出てないので、テンションも低い。 鼻歌を歌いながら走ってテンションをあげる。そのため速度は25kmって感じ。補給もせず、走り、まずは桜山…
練習なし