L4 20min

少し遅刻して、会社に行った。

朝、上長に呼ばれて、面談。

自分がどう思っているのか、正直に言ってみた。
不安なこと、気持ちに余裕が無いこと、伝えるだけ伝えてみた。

その後、上長は自分でできることが出来る環境を出してくれた。
相談してよかった。

なんとか、一日仕事を終えて、帰れた。
安心した。

帰って、満足なローラーが出来た。
20min　L4　251W

その後、筋トレ
腹筋30×3
腕立て30　15

後2日頑張れば休みだ、がんばろう。