2013-07-10 読書と修行 前日に仕事を集中して終わらせたせいか、すでに息切れ気味。 午後一発目に、このQで頑張ってたものの発表。ココからがスタートだけど、ちょっと疲れた。 つーわけで、早めに帰宅して、カフェで本を読ませていただきました。 ストーリー仕立てなので、小説気分でペラペラ。帰ってロールアップやってローラー。 30分L3。224Wで修行。まずはベースをしっかり作る。8週間、2ヶ月で自分を立て直す。