連続で更新。 金曜日は飲み会で練習せず、そのまま土曜日も朝まで遊んでいた。 夜から練習をした。MTBで出発。 今日の目的は、普段よりも距離と時間を眺めに、ペースは無理をしないと決めた。 約2時間ほどペースを一定で走る。 平均心拍数145、最高が171とい…

金曜日は大学の同期と飲み会をした。 ちょっと思うことがあり、久しぶりにおもいっきり憂さ晴らしがしたかった。 飲んで、ダーツして、ビリヤード、ゲーセン、新宿にあった娯楽をかたっぱしから入った。なんでそんなに遊んだのか。 苦手なことが、そのまま失…