朝起きられたけど、なぜか二度寝してしまった。すこしだけ、筋トレ。左だけ強めに骨盤周りの筋肉に火を入れた。そのあと、背骨と骨盤の付け根をしげきする。会社に着いたら、ひたすらしごと。けど、もういやだ。。。本当に死にそうです。まず、PJで把握する…
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