1月14日

朝起きられたけど、なぜか二度寝してしまった。

すこしだけ、筋トレ。

左だけ強めに骨盤周りの筋肉に火を入れた。

そのあと、背骨と骨盤の付け根をしげきする。

会社に着いたら、ひたすらしごと。

けど、もういやだ。。。本当に死にそうです。

まず、PJで把握することが多すぎて、理解できない。

うまく整理する方法をみつけないといけない。

かえったら1時。

もう寝る。おやすみなさい。