8月2日 木曜日

目覚めは最悪。
昨日と同じ夢を見て、テンションはだだ下がり。
こういう気分の上下は、病気にかかった以上一生治ることはない。
うまく付き合っていく方法を考えないと。

体調は回復してきた。
昨日は早い時間に寝たので、身体は軽い。

朝ローラー。
10min程度回す。
あとはストレッチして終了。

早く仕事を終わらせて、夜練で追い込もう。