2016/07/28 皇居練習

昨日皇居から帰ってきたのが24時で、寝たのが25時だったけど、朝はスッキリ目覚めて1時間近く早く目覚める。

仕事を集中したかったので、早めに出勤し色々やる。

夜は昨日同様に皇居。ボリューム稼ぐだけ。

また、同時に始めてたダイエット。糖質を減らしてたら62kg台まで落とせた。

ここからもう一踏ん張りしたいところ。