今日ＯＤの江下さんに使い心地を聞かれたのですが、うまく答えられなかったのでまとめてみました。自分が使っているのはマビックのイソスピードグローブ。MAVICのHPが重くて嫌だったので、別のページのリンクを張っておきます。http://www.tokyolife.co.jp/s…

7日 月曜日 レスト 8日 火曜日 筋トレ 腹筋 20×5×2種類 腕立て 15×5 スクワット 20×5×2種類 おはさい 50km 236w 90sもがき 1:357w 2:328w 3:313w 9日 水曜日 会社を休んだけど、練習はした。 夜ね！夜だからｗ回復した後よ！！ 40kmながし 10日 40kmながし …