110km 2200mUP 200W 頑張ったな

コンペックスの筋肉痛が徐々にひどくなる。仕事も早々に切り上げて、大学の友達と飲みに行く。 飲み過ぎて死にそう。明日から八ヶ岳だけど大丈夫かなぁ。

土日にロングだからコンペックスで筋トレ。負荷を上げすぎて失敗した。。。最悪。

前日と同じでローラー。5minL4 30minL3 5minL4寝る

会社に新しいキーボードをもっていく。かなり打ち心地がいい！！さいこー。早めに帰って先輩のオトモ。そのあと、かえって夕飯食べて、さくっとローラー。腹筋を数回やったあと L4 5min L3 30min L4 5minおつかれさまー。

今日は朝から頭痛がひどかった。 派遣の女性から頭痛薬をもらったから、結構すぐによくなったが、全体的にだるい感じ。 なので、淡々と作業だけでやって、さっさと帰宅。ビックカメラで新しいキーボードをかった。 東プレのキーボード。超打ちやすい。 軽い…

朝、猛烈にあつい。もうだめってことで、さっさと帰宅し、家でぼーっとしてる。夜は、大学の友だちと飲み会。ワインをたらふく飲んで、淡々としゃべってきたく。明日も仕事だから早めにねるー。

仲のいい先輩と渋谷で猫展に行ってきた。 暑くて大変だったし、ちょっと機嫌悪くなってしまったので、もうやめた。夜は髪を切りに行ってさっぱり。 イメチェンした。どーせ、誰にも気づかれないけど。 続けることがだいじさ。

朝からたんたんと作業。ちょっと勇気出してみた。 すこし前進したかも。帰ってローラー回して今から寝る。 明日は一時間は回したいところ。 ではおやすみなさい。

朝から体動かず。倒れた。いろいろ思うところあり、身体がついて来なかったのかも。諦めて昼まで寝て、午後から仕事。予算周りと会議やその他諸々やって帰る。不安だけど、周りに相談できる人がいてよかった。夜は少しだけサイクリングして寝る。おやすみな…

何したか忘れた。 会社の飲み会だったな。 司会したけど、ちょっとよくわからん。飲み会はじまる前の司会メンバーでの飲みが楽しかったｗ また、あのメンバーで飲みたいなぁ。では、おやすみなさい。

一週間立つと何があったか忘れる。 たぶんイライラしてた。 あ、友達の紹介で女の子とご飯食べた。 特になにもなかった。おわり。

過ちを受け入れて、心を入れ替えようかと思ったが、完全に折られた。詳細はこうだ。 朝、自分を除いて話しを始めやがった。 振り返ってみたら、気にしなくてもよかったが。。。 ちょっと受け入れられない状態だった。もっと、クールに振舞えれば。 がんばろ…

だめです。 けど、悔しいので、もっともっともっとすごい人間になりたい。 努力しよう。

糸の切れたタコ。 勉強できてない。だめだ、だめだ、だめだ、だめだ、だめだ、だめだちょっと練習した。 30kmくらい。あかーん！！

前日にFBにて、悪いところが見えるというところは、見えてないところは良い点なんだ、そこに気づけというアドバイスをもらった。がやっぱり悪いところが目立つ！！あかーん！！だれも信用できてないんだなぁ。心の底から問題を相談できる友達が欲しい。そし…

朝早めに会社に行って、派遣の女の子に頼まれてたコーヒーを買ってから、今日の業務スタート。終始、なんとも言えない。先輩の悪い点しか見えない。もーなんやねん！！ という日々。トレーニングもしてないので、＼(^o^)／＼(^o^)／ただ、仕事終わりに会社の…

なんやねんなー。 なんで当然のことができへんのや。設計して、スコープ決めて、実際にやればいいじゃん。 無計画なんじゃないの？ 反省しろよ。と言ってやりたい。 本当に自分に技術がないから言えないのが悔しい。どうにかしてやりたい。帰ってお腹周りに…

会社を早めに帰り、買い物をして帰宅。楕円復活。 やっぱり使い慣れたのがいい（昨年ずっと楕円だったしね）ロールアップ10×5 クランチ60×5 スクワット50あとはローラーを少々。 もう少しメニューを考えよう。では、明日からも頑張ろう

会社の偉い人となるしまにいくアルバイト。無事完遂。その後、一緒に飲みに行っていろいろお話をきけました。自転車やっててよかった。まさに一芸。ちょっとした食い扶持になりそう。

完全に微妙な一日。勉強もできなかったけど、自転車のれてよかった。そろそろ頑張ろう！！

朝すこし遅めに起きて、朝からゲームして、午後からBGフィット。その後友達と飲みに行って、朝までぐっすり。良い日だった。

仕事。ちょっと落ち込んでたけど、なんとかこーにか。自分のことをしっかり考えよう。終わった後に大学の友だちと飲んだ。ふっきれた！！

八方ふさがり。プロダクトを任せられないし、新しい企画をたてられるわけじゃない。 チームが強くなったらじぶんは不要。どうすりゃいいねんな。 落ち込んできた。 けど、落差をだしちゃいけない。キープだキープ。

今日はいつもより20分遅く起きた。 昨日早めに寝たつもりだったが、考え事してたせいでリラックスできなかったか。午前は会議続きで、午後からスタート。 とりあえず、アウトプットは出したが、退勤したあとにタスクに気づいた。 明日早めにきて、提出だな。…

朝から少し体調悪目。 緊張しすぎて身体がガタガタか？会社に行ってもどこか集中できない。 午後から完全に死亡し、定時まえに帰宅。 大事な仕事を投げ出した。 今日はしっかり休んで、明日につなげたい。

今週スタート。眠気もなく、仕事に集中。 してたと思ってた。調子に乗ってた。 失敗から学び、プロジェクトが成功に向かうためだけを考えればいいのに、目先の成果を望んでしまった。気をつけないといけない。 目の前の報酬よりも、長期的な信頼。 プロジェ…

朝から憂鬱な気分だった。 前日全く勉強できなかったのと、心配事を考え込んでたから。10時前には起きて、コーヒーいれて読書開始。途中休憩を挟んで、場所移動。 メイカーズカフェで続きを開始し、使えそうなところまで読んだ。 WBSの書き方について、自分…

完全に無駄な一日。いろいろ振り回された。勝手な妄想なんだけどさ、ちょっと疲れた。ちゃんと現実受け止めないといけないのか。迷うな。割り切れ。

いろいろ考えて、メンバーに伝えたけど、うまくできなかった。無駄に力を使った。しっぱいだ。けど、悪くない。協力は得られるかもしれない。 頑張ろ