器用貧乏の挑戦

社会人自転車ホビーレーサーの日記

2月21-2月27日

まとめて
21日 月曜日
レスト
22日 火曜日
レスト
23日 水曜日
筋トレ 腹筋20×5×2
30分流し
90ソリア×5
24日 木曜日
レスト
25日 金曜日
おはさい
筋トレ 腹筋20×5×2
26日 土曜日
Y!サイクリング
140kmゆったり
27日 日曜日
修善寺 ウィンターロード
Cクラス 4位入賞